中医花草茶巧治慢性咽炎

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，其发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。

“话多伤气”的说法最早源于金代著名医学家李东恒的《省言箴》。中医认为，语音出于肺而根于肾，又因心而主神志，管理语言的表达有“言为心声”之说。所以，语言过多，既会损伤肺肾之气，又耗心神。  

     患有慢性咽炎的人大多有耗气，虚火上炎现象，不妨在日常多喝些补气生津，滋养肺肾，清热化痰，润喉利咽的花草茶，不仅补充了长期用嗓过度而引起的耗气伤神，而且消除了因工作，生活中各种原因导致的虚火上炎。

   在这里我向大家介绍几款可以防治慢性咽炎的花草茶

　　1、金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状

       2、百合花：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。

　　3、柠檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

　　4、德国甘菊：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用.开胃助消化

    5、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。

    6、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。

   7、田七花：降血压，血脂，减肥，防癌，咽喉炎等，生津止渴，提神补气，提高心机供氧能力，增强机体免疫功能。  

    8、人参花：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴

    9、玉美人：清肝，胆热，解毒，目赤头痛，咽炎。

    10、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，对慢性支气管炎，咳嗽，咽喉肿痛，遍桃体炎有很好的治疗效果。

    11、美容花：具有养颜，消炎，润喉之特效。

    12、甜叶菊：具有甜度高无糖质的特点，对清热解毒，咽喉疼痛，高血压，糖尿病，肥胖症者具有较好效果，还可调节机能平衡和内分泌失调之良药

    13、胖大海：苦寒入肺，能清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的效果，是声发育的最佳保健饮品。

    14、康乃馨：具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用。

     冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入适合自己的花草茶3－6朵，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等，花草茶可以加冰糖，白糖，蜂蜜，果酱，金橘干，干话梅，或再豪华一点加果汁和新果粒， 花茶茶可根据自己的需要搭配，花果茶可以和传统茶包茶叶配合。